Trẻ sơ sinh có nên uống nước không? Nên cho trẻ uống nước như thế nào và bao nhiêu là đủ? Tham khảo trong bài viết sau đây để có kế hoạch cho trẻ tập uống nước đúng, đủ và đảm bảo an toàn.
Trẻ sơ sinh có nên uống nước không?
Trẻ sơ sinh có được uống nước không, có nên uống nước không? Tại sao?
Nhiều bà mẹ trẻ thường có tâm lý sợ con bị khát nước nên thường cho con tập uống nước khi còn quá nhỏ. Tuy nhiên, điều này là hoàn toàn không khoa học và không tốt cho sức khỏe của bé.
Trẻ sơ sinh có nên uống nước không? Trẻ sơ sinh không cần nước trước 6 tháng tuổi, ngay cả khi sinh sống trong điều kiện khí hậu nóng.
Trẻ sơ sinh không cần nước trước 6 tháng tuổi
Theo các chuyên gia, trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi không cần bổ sung thêm nước bởi sữa mẹ có hơn 80% là nước, đảm bảo đủ làm “thoả mãn” cơn khát của trẻ, bảo vệ trẻ tránh khỏi nguy cơ nhiễm trùng, tiêu chảy…
Hậu quả khi cho trẻ sơ sinh uống nước quá sớm
Trẻ sơ sinh có nên uống nước? Chỉ cần bú mẹ mỗi ngày, bé đã có đủ lượng nước mà cơ thể cần. Việc cho trẻ uống quá nhiều nước có thể dẫn tới những hậu quả nghiêm trọng:
- Làm ảnh hưởng đến việc hấp thu sữa của trẻ: Sữa mẹ và sữa công thức đã cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cho trẻ. Vì vậy, nếu bạn cho trẻ uống thêm nước, trẻ sẽ giảm khả năng hấp thu chất dinh dưỡng từ sữa.
>> CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM :Giải Đáp Nước Máy Đun Sôi Có Uống Được Không Và Mối Nguy Hại Bạn Cần Biết! <<
- Khiến bé bị no và lười ăn: Kích thước dạ dày của trẻ sơ sinh rất nhỏ, vì vậy việc uống nhiều nước sẽ làm đầy dạ dày, khiến cho trẻ no và không muốn bú sữa mẹ, lâu dần ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ.
- Tăng nguy cơ nhiễm trùng: Nước sạch cũng có thể có nguy cơ chứa mầm bệnh, khiến cho trẻ dễ bị tiêu chảy, suy dinh dưỡng…
Hậu quả khi cho trẻ uống nước quá sớm
- Gây nhiễm độc nước: Đây là hậu quả hiếm gặp nhưng lại có mức độ nghiêm trọng cao nhất. Khi trẻ uống nhiều nước, nồng độ natri trong cơ thể bị loãng và thoát ra bên ngoài qua thận, thiếu natri gây nguy hiểm cho hoạt động của não, khiến trẻ bị động kinh, co giật…
- Sức khoẻ của mẹ bị ảnh hưởng: Trẻ uống nhiều nước còn ảnh hưởng đến sức khoẻ và việc sản xuất của mẹ.
Nên cho trẻ uống khi nào? Lượng nước cần cho trẻ?
Khi bé bắt đầu ăn dặm, cha mẹ nên bắt đầu cho trẻ tập uống nước để hệ tiêu hoá hoạt động tốt hơn và ngăn ngừa được táo bón.
Trong đó, trẻ từ 6 đến 12 tháng tuổi chỉ cần bổ sung ít nước và tuỳ thuộc vào lượng sữa mẹ, sữa công thức trẻ được cung cấp mỗi ngày. Nguyên tắc chung về lượng nước uống phù hợp với độ tuổi này là khoảng nửa ly đến một ly nước trong ngày (125ml đến 250ml).
Trẻ ở các độ tuổi lên hơn cần bổ sung nước theo lượng như sau:
|
Tuổi |
Số ly nước uống/ngày (1 ly = 250ml) |
|
1 |
1 |
|
2 |
2 |
|
3 |
3 |
|
4 |
4 |
|
5 |
5 |
|
6 |
6 |
|
7 |
7 |
|
8 |
8 |
|
9 và lớn hơn |
8 |
Nên cho trẻ uống nước khi nào
Trên đây là khuyến cáo về lượng nước nên cho trẻ uống trong ngày theo độ tuổi ở trẻ khỏe mạnh bình thường. Lưu ý nước được tính phía trên nước lọc, không bao gồm những thức uống khác mà trẻ tiêu thụ như sữa hay nước trái cây…
Cho trẻ sơ sinh uống nước cần lưu ý gì?
Khi bắt đầu cho trẻ uống nước, cha mẹ phải lưu ý những điều dưới đây:
- Cho bé uống theo nhu cầu và theo lượng đã gợi ý phía trên, tuy nhiên không nên cho bé uống nước trước mỗi bữa ăn.
- Không nên cho trẻ uống nước ngay sau khi ăn bởi nước có thể làm loãng axit dịch vị, chậm tiêu hoá thức ăn, chướng bụng, đầy hơi.
- Hạn chế cho trẻ uống nhiều nước trước khi đi ngủ vì điều này có thể khiến bé thức giấc giữa đêm, ảnh hưởng đến giấc ngủ.
- Cho trẻ uống nước khi trẻ muốn uống và không ép trẻ khi trẻ không cảm thấy khát.
- Không nên cho trẻ uống nước ngọt thường xuyên, các loại nước này không những không tốt cho sức khỏe của trẻ mà còn khiến trẻ bị nghiện.
- Chú ý đến nhiệt độ của nước, không nên cho trẻ uống nước lạnh bởi nước này có thể khiến trẻ bị đau bụng do co thắt ruột.
- Cần cho bé uống nước sạch đã được lọc bằng máy lọc nước RO hoặc nước đun sôi, nước tinh khiết đóng chai của các hãng uy tín để đảm bảo an toàn, không bị nhiễm khuẩn.
Bài viết đã giải đáp thắc mắc của phụ huynh về vấn đề trẻ sơ sinh có nên uống nước không. Các mẹ cần lưu ý tuyệt đối không nên cho trẻ uống nước quá sớm. Sau 6 tháng tuổi, mẹ mới cần tập cho bé thói quen uống nước với 1 lượng vừa đủ, đặc biệt nước cho trẻ uống phải đảm bảo sạch sẽ, an toàn. Một thiết bị máy lọc nước RO hiện đại sẽ mang tới nguồn nước tinh khiết cho trẻ sơ sinh và cho cả gia đình của bạn.
[CodeFormInfo]
