Nước uống bổ sung ion là gì? Có tốt cho sức khỏe không?
Cơ thể chúng ta có đến 70% là nước. Do vậy, bạn không chỉ nên bổ sung lượng nước đầy đủ cho cơ thể mà bạn còn phải sử dụng loại nước nào tốt để nạp vào cơ thể mình. Hãy cùng với Kangaroo tìm hiểu nước uống bổ sung ion là gì và nó có những tác dụng gì cho sức khỏe của bạn và gia đình.
Nước ion là gì?
Nước ion hay còn biết đến với tên khác là nước điện giải là nước mà trong đó có các ion thiết yếu như Na+, K+, Mg2+, Cl-,… có nhiều khoáng chất, chống oxy hóa, hỗ trợ sức khỏe con người, ngăn ngừa các bệnh nguy hiểm.
Nước ion kiềm là nước được tạo nên từ điện giải bằng cách tách thành các ion H+ và OH- với các nồng độ pH khác nhau thường từ 8.5 - 9.5. Nước ion kiềm có chứa nhiều khoáng chất giúp bổ sung năng lượng cho cơ thể, hỗ trợ chăm sóc sức khỏe và ngăn ngừa các bệnh nguy hiểm.
Phân loại các loại nước ion kiềm
Có rất nhiều tiêu chí để phân loại nước ion kiềm nhưng người ta thường phân loại dựa theo nồng độ pH của nước:
- Nước ion kiềm có độ pH 5.0 đến 6.0: thích hợp cho việc vệ sinh răng miệng cũng như chăm sóc làn da của bạn.
- Nước ion kiềm có độ pH 7.0: Đây là nước trung tính dùng để uống thuốc, pha sữa cho trẻ nhỏ và nó còn dùng trong việc nấu ăn.
- Nước ion kiềm có độ pH từ 8.0 đến 9.0: với độ pH này bạn có thể uống trực tiếp hoặc cũng có thể được dùng trong nấu nướng.
- Nước ion kiềm có độ pH 9.5: ngoài việc bạn có thể uống trực tiếp ra thì loại nước có nồng độ này cũng dùng trong việc pha trà, pha cà phê.
- Nước ion kiềm có độ pH 10.0 đến 11.5: đây là loại nước có tính kiềm mạnh nên bạn hãy sử dụng chúng cho mục đích ngâm rửa các loại rau, củ, quả cũng như nấu cơm hay luộc rau.
Còn phân loại theo lượng vi khoáng có trong nước ion kiềm, được chia làm 2 loại:
- Nước ion kiềm tự nhiên: chứa lượng vi khoáng có sẵn trong nước.
- Nước ion kiềm bù khoáng: chứa lượng vi khoáng nhân tạo được lọc từ các lõi.
Đặc tính của nước ion kiềm
Nước ion kiềm có rất nhiều đặc tính có lợi cho sức khỏe con người. Dưới đây là 4 đặc tính tiêu biểu của nước ion kiềm tốt cho sức khỏe của bạn và mọi người.
Cấu trúc phân tử nước siêu nhỏ
Sau khi trải qua quá trình điện phân, cấu trúc phân tử nước chỉ bằng ⅕ lần so với nước thường. Với cấu trúc siêu nhỏ sẽ giúp nước dễ thẩm thấu và hấp thụ tốt các chất dinh dưỡng vào cơ thể, đào thải các độc tố có trong cơ thể ra bên ngoài nhanh hơn.
>>> Xem thêm: Tác Dụng Của Nước Ion Kiềm Giàu Hydro Đối Với Sức Khỏe
Sản sinh ra nhiều lượng vi khoáng
Vi khoáng có rất nhiều trong nước ion kiềm cần thiết cho cơ thể con người như Kali (K+), Natri (Na+), Magie (Mg2+), Canxi (2+), Clorua (Cl-), giúp bổ sung chất điện giải cho cơ thể, thúc đẩy quá trình hấp thu chất dinh dưỡng vào tế bào nhanh hơn. Bên cạnh đó, giàu chất vi khoáng rất tốt cho hệ miễn dịch, giúp hình thành răng và xương ở trẻ nhỏ, cũng như ngăn ngừa bệnh loãng xương ở người già.
Giàu tính kiềm
Nước ion kiềm tự nhiên có nhiều tính kiềm như các loại rau xanh, giúp trung hòa lượng dư thừa axit trong cơ thể, từ đó cân bằng độ pH có trong nước, cải thiện hệ miễn dịch tiêu hóa. Ngoài ra nước ion kiềm còn ngăn ngừa một số bệnh như bệnh gout, bệnh tim, ung thư,…
Giàu Hydrogen
Nước ion kiềm giàu Hydro giúp chống oxy hóa khử có tác dụng loại bỏ mạnh mẽ các gốc tự do gây hại cho sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, phòng ngừa bệnh tật gây hại cho cơ thể,...
Nước uống bổ sung ion có tác dụng gì?
Nước uống bổ sung ion có tác dụng cung cấp năng lượng cho cơ thể, bổ sung các chất khoáng giúp hoạt động của các tế bào diễn ra bình thường. Cùng xem qua một vài tác dụng của việc sử dụng nước uống bổ sung ion dưới đây:
Ngăn ngừa các bệnh về dạ dày
Dư thừa axit trong cơ thể sẽ dẫn đến mắc một số bệnh liên quan đến đường ruột và dạ dày như trào ngược axit dạ dày, đau bụng, viêm loét,… Cơ thể chúng ta rất dễ mất đi tính kiềm nhẹ vì vậy cần bổ sung ngay một lượng nước điện giải sẽ giúp trung hòa lượng kiềm - axit trong cơ thể, từ đó ngăn ngừa được một số bệnh như ợ chua, viêm loét dạ dày, trào ngược axit,... Việc trung hòa lượng axit dư giúp tình trạng tích tụ mỡ thừa trong cơ thể giảm đi do nước điện giải tham gia vào quá trình chuyển lượng mỡ dư thừa.
Ngăn ngừa bệnh loãng xương, tiểu đường, ung thư
Do trong nước ion kiềm có chứa rất nhiều nguyên tử Hydro và các lượng vi khoáng dồi dào. Canxi có rất nhiều trong nước điện giải giúp ngừa bệnh loãng xương, Hydro loại bỏ gốc tự do giúp insulin vận chuyển bình thường ngừa bệnh tiểu đường và tiêu diệt Leukemia - tế bào gây bệnh bạch cầu cấp gây bệnh ung thư.
Tăng cường miễn dịch
Sử dụng nước ion kiềm giúp bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do trong quá trình chuyển hóa giúp sự lão hóa của tế bào diễn ra chậm hơn. Các khoáng chất có trong nước ion kiềm như Na+, K+, Ca2+, Cl-,… giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch, đào thải các độc tố tích tụ trong cơ thể, ngừa một số bệnh như bệnh tim, ung thư, tiểu đường,…
Giúp thanh lọc cơ thể bạn
Với cấu trúc phân tử nước siêu nhỏ giúp vận chuyển lưỡng chất oxi cũng như các dưỡng chất đi khắp tế bào nhanh hơn, đào thải độc tố ra ngoài, làm giảm cơn khát, giải rượu hiệu quả, bù lại nước nước mất đi do lao động quá sức hay những người vận động nhiều.
Khi bạn thấy làn da mình bị khô hay bị viêm nhiễm nhẹ là do cơ thể của bạn đang bị thiếu nước, các chất khoáng và sử dụng nước ion kiềm là một giải pháp bù nước nhanh nhất cho cơ thể. Trong nước ion kiềm giàu Hydrogen giúp loại bỏ các gốc tự do, tạo một lớp bảo vệ cho làn da của bạn.
Để có được nguồn nước ion kiềm giàu Hydrogen uống mỗi ngày, bạn hãy lắp đặt máy lọc nước Kangaroo ngay hôm nay để đảm bảo được nguồn nước uống dồi dào và tốt nhất cho sức khỏe. Máy lọc nước Kangaroo Hydrogen chính hãng, giá tốt nhất hiện đang được bày bán tại Kangaroo. Liên hệ ngay Hotline: 0962.15.26.26 hoặc để lại thông tin liên hệ qua form tư vấn dưới đây để được hỗ trợ nhanh chóng, kịp thời!
[Products:686]
[Products:333]
Nên uống nước ion kiềm ở đâu?
Hiện nay, xu hướng sử dụng máy lọc nước ion kiềm ngày càng phổ biến, đặc biệt ở các thành phố lớn, khi người dân nhận thức tốt về bảo vệ sức khỏe bản thân. Bạn có thể tham khảo các dòng máy lọc nước hydrogen giá vô cùng ưu đãi của thương hiệu Kangaroo. Hoặc nếu đang sử dụng thiết bị lọc nước thông thường thì bạn có thể dễ dàng lắp thêm lõi lọc hydrogen hoặc sử dụng các chai nước bù khoáng.
Trên đây là những thông tin hữu ích về nước uống bổ sung ion mà chúng tôi đem đến cho bạn. Rất mong bạn lựa chọn ra được những thông tin hữu ích cho bản thân. Chúc bạn và gia đình ngày càng có thêm nhiều sức khỏe!
[CodeFormInfo]
