Uống gì tốt cho tóc? Cái răng cái tóc là góc con người - Một mái tóc đẹp không phải là một mái tóc được tạo kiểu, cũng chẳng phải là một mái tóc nhiều màu sắc mà chính là một mái tóc khỏe, mềm mượt. Ngoài việc sử dụng các loại dầu gội, dầu dưỡng tóc thì chúng ta còn có thể sử dụng các loại nước uống tốt cho tóc giúp tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng.
Sau đây, Kangaroo sẽ gợi ý cho bạn các loại nước uống được sử dụng vừa tốt cho sức khỏe lại có thể làm đẹp cho tóc. Theo dõi chi tiết!
Nước nhân sâm
Nhân sâm không chỉ có tác dụng tốt đối với sức khỏe, giảm căng thẳng, mệt mỏi, mà còn có tác dụng làm đẹp da và giúp tóc đen bóng. Cũng vì vậy mà nhân sâm thường được chọn làm thành phần để tạo ra các loại mỹ phẩm làm đẹp da, dầu gội đầu hoặc thuốc nhuộm tóc.
Sử dụng nước uống nhân sâm, hàm lượng dinh dưỡng cao sẽ giúp nâng cao khả năng tuần hoàn máu sẽ được cải thiện, đặc biệt là ở khu vực da đầu và giúp tóc khỏe đẹp hơn.
Tuy nhiên, chúng ta cũng cần lưu ý một số điểm sau khi sử dụng nước nhân sâm: không nên lạm dụng nước nhân sâm quá nhiều, không uống nước nhân sâm khi ăn đồ biển hoặc củ cải, không dùng vào buổi tối. Đặc biệt, với những người đang có vấn đề về bệnh đau dạ dày hoặc bệnh về đường hô hấp thì càng không nên sử dụng nước nhân sâm vì nó có thể gây ra ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.
>> CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM : Vai Trò Của Nước Là Gì? Nước Nào Tốt Nhất Cho Sức Khỏe?
Nhân sâm là một loại thực phẩm đắt đỏ. Chính vì thế, sự trà trộn của các sản phẩm hàng giả, hàng nhái là không thể tránh khỏi. Chính vì thế, người tiêu dùng nên tỉnh táo trong lựa chọn sản phẩm để không làm ảnh hưởng tới sức khỏe.
Nước đậu đen
Nước đậu đen rất giàu dinh dưỡng, Vitamin B9 và Protein giúp nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe, làm đen tóc. Đồng thời, nước đậu đen cũng có tác dụng tăng cường thải độc cơ thể, giải khát vào mùa hè. Các khoáng chất, kẽm, đồng, sắt có trong đậu đen cũng giúp thúc đẩy quá trình sản xuất sắc tố melanin giúp làm chậm hiện tượng bạc tóc sớm ở người trưởng thành.
Tuy nhiên, chúng ta không nên uống nước đậu đen với tần suất quá nhiều bởi hàm lượng dinh dưỡng lớn trong nước đậu đen sẽ làm ảnh hưởng tới quá trình hấp thụ các chất dinh dưỡng hàng ngày của cơ thể.
Cách thực hiện: Dùng đậu đen sau đó rang dưới lửa nhỏ khoảng 10 - 15 phút sau đó tắt bếp. Sau đó, bảo quản đậu trong hộp kín dùng dần. Khi sử dụng, bạn lấy một nắm đậu đun với khoảng 1l nước trong thời gian khoảng 30 phút từ khi nước sôi. Cuối cùng, tắt bếp và để nguội, sử dụng trong ngày.
Nước trà xanh
Trà xanh là thức uống giải nhiệt vào mùa hè thường rất được ưa chuộng ở Việt Nam. Không chỉ giúp thanh nhiệt mà còn có tác dụng chống bạc tóc sớm.
Trà xanh có chỉ số ORP (chỉ số oxy hóa) âm từ -100 tới -200. Do đó, nước trà xanh có khả năng chống oxy hóa, hạn chế hình thành các gốc tự do trong cơ thể, giảm lão hóa da và tóc.
Tuy nhiên, trẻ em, người lớn tuổi và những người dễ mất ngủ thì cần lưu ý khi sử dụng nước trà xanh để không làm ảnh hưởng tới giấc ngủ.
Cách thực hiện: Lấy lá trà xanh và rửa sạch. Đồng thời đun khoảng 2 lít nước sôi và thả lá trà xanh. Đợi khoảng 5 phút là bạn đã có thể sử dụng. Nước trà xanh chỉ nên sử dụng trong ngày!
Nước lọc thông thường
Nước lọc tốt cho tóc? Nghe có vẻ khó tin nhưng đây là sự thật!
Việc cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể sẽ giúp phục hồi các hư tổn của tóc, giúp tóc phát triển nhanh chóng mọc dài hơn, làm tóc trông mềm mượt, bồng bềnh, óng ả. Nước cũng giúp tăng cường độ ẩm trên da đầu, giảm gàu, giảm rụng tóc, kiểm soát bã nhờn trên da đầu giúp chị em phụ nữ tự tin hơn với mái tóc của mình.
Bạn có thể sử dụng nước Hydrogen từ máy lọc nước Hydrogen Kangaroo thay cho nước đun sôi để tăng hiệu quả. Nước Hydrogen có chỉ số oxy hóa âm, tức khả năng oxy hóa là không có. Chính vì thế, khi đi vào cơ thể, nước Hydrogen sẽ giúp hạn chế được các tác động xấu đối với cơ thể giúp giữ gìn nét xuân sắc cho các chị em phụ nữ.
[Products:686]
[Products:721]
Không chỉ như vậy, nước Hydrogen với độ pH cao (tính kiềm) sẽ giúp cân bằng axit trong cơ thể, ngăn ngừa một số bệnh mãn tính, thải độc cơ thể và rất nhiều các lợi ích khác.
Liên hệ Kangaroo qua hotline 0962.15.26.26 hoặc điền thông tin tại form dưới để được hỗ trợ tư vấn các sản phẩm máy lọc nước Hydrogen tốt nhất!=
Nước ép trái cây
Các loại nước ép trái cây như ổi, cam, dứa, táo, dâu tây,... rất giàu vitamin A, vitamin C và rất nhiều các chất chống oxy hóa sẽ giúp hạn chế tình trạng lão hóa sớm ở làn da và mái tóc. Việc duy trì sử dụng nước ép trái cây thường xuyên cũng giúp kích thích phát triển nang tóc, hạn chế rụng tóc, phục hồi tóc, giảm tình trạng ngứa da đầu.
Không chỉ tốt cho tóc mà các loại nước ép trái cây còn rất giàu dưỡng chất sẽ giúp bổ sung dinh dưỡng, cung cấp năng lượng cho hoạt động hàng ngày của chúng ta. Nước ép trái cây cũng giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể và cân bằng điện giải trong cơ thể, tăng cường sức đề kháng và cải thiện sức khỏe.
Một cốc nước ép trái cây mỗi ngày sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe một cách đáng kể!
Cỏ nhọ nồi
Cỏ nhọ nồi được coi là một vị thuốc bổ nhân gian với rất nhiều công dụng đối với cơ thể con người như thanh can nhiệt, bổ thận âm và làm đen tóc. Loại cỏ này đem đi giã nát, lấy nước cốt, đun sôi thành cao cô đặc trộn chung với mật ong hoặc nước ép gừng để uống trong thời gian dài sẽ giúp hạn chế tình trạng tóc bạc sớm ở người trưởng thành.
>> CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM : [Giải Đáp] Nước Khoáng Và Nước Tinh Khiết Cái Nào Tốt Hơn?
Vừng đen
Trong vừng đen có chứa sắt, vitamin B2, vitamin B1, vitamin E có tác dụng nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, làm chậm lão hóa tóc, rất tốt cho gan, thận và tuần hoàn máu.
Cách thức thực hiện: Dùng 300g vừng đen và 300g hà thủ ô sấy khô. Sau đó xay hỗn hợp này với một ít đường kính trắng và bảo quản trong hộp thủy tinh ở nhiệt độ thường hoặc trong tủ lạnh để sử dụng dần. Ngày sử dụng 2 lần, mỗi lần khoảng 2 thìa pha cùng nước ấm để uống. Sau khoảng vài tháng sử dụng, bạn sẽ sớm nhận thấy tóc giảm rụng, đen bóng và dài mượt hơn.
Ngoài việc uống các loại nước uống để làm đẹp tóc thì chúng ta cũng cần sử dụng thêm các loại dầu gội, dầu dưỡng tóc, hạn chế sử dụng thuốc tẩy, nhuộm để tóc luôn suôn mượt, chắc khỏe, giảm gãy rụng.
Hy vọng những thông tin chia sẻ về các loại nước uống tốt cho tóc đã giúp bạn đọc có thêm thông tin hữu ích để làm đẹp cho tóc. Cảm ơn bạn đọc đã dành thời gian theo dõi!
[CodeFormInfo]
